鳥むね肉のすごい効果!

2016年11月5日

こんにちは!

大阪狭山市 整骨院 整体&プライベートジム NEXTBODY

院長の乍(ながら)です!

 

今回は鳥むね肉のすごい効果についてお伝えします。

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高タンパク、低脂肪で今ではコンビニなどでも売られている鳥むね肉。

 

タンパク質が多い(100gあたり約22g含有)だけでなく、実はこの鳥むね肉を食べることによって現代人に嬉しい優れた効果が得られるのです。

 

本来、鳥は空を飛ぶ生き物。

 

翼を動かすために重要な胸の筋肉は非常に発達しています。

 

そしてこの胸の筋肉の中には長時間飛行するために必要なある成分が含まれているのです。

 

それが「イミダペプチド」という成分。

 

イミダペプチドには長時間筋肉を動かしていても疲れにくくなるという効果があります。

 

実は、長年の研究によってこの鳥むね肉を食べることによって人間にも優れた疲労回復作用があることがわかりました。

 

また、アルツハイマーを予防する効果もあるそうです!

 

効果を体感するためには100gを1週間ほど継続摂取することが必要です。

 

栄養的にも非常に優れた鳥むね肉をぜひ食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

「治療から予防まで」
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