ギーの効果(^-^)

2018年03月18日

おはようございます(^-^) 整骨院 整体&プライベートジム NEXTBODYです。

 

私は毎朝コーヒーを飲むのですが、最近は利用者様に教えて頂いたバターコーヒーを試しています。

 

バターコーヒーは別名完全無欠コーヒーとも呼ばれており、著書「シリコンバレー式最強の食事」でも紹介されていたグラスフェッド(穀物ではなく牧草で育てられた牛)ギー(バターを煮詰めたもの)をブラックコーヒーに溶かしたものです。

 

下の写真が攪拌する前のバターコーヒーです。

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ギーとはインドのアーユルベーダでも用いられている伝統的な食材で、中鎖脂肪酸が豊富に含まれており身体の中で素早くエネルギーとして変換されるため脂肪として蓄えられにくいという性質があります。

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また、各種ビタミンやブチル酸という整腸作用のある身体にとって嬉しい成分がたくさん(^-^)

免疫力向上、便秘解消、脂肪の分解の促進などの効果もあります。

 

飲み始めたばかりなのですが、確かに空腹感を感じにくくなりました(^-^)

 

皆さんもぜひお試しください!

 

「治療から予防まで」
整骨院 整体&プライベートジム NEXT BODY
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