プライベートジム

  • 効率の良いトレーニングをしたい
  • ダイエットしたいけど、意思が続かない
  • かっこいいプロポーションになりたい
  • 日頃の運動不足を解消したい
  • 将来、健康に過ごしたい

マンツーマントレーニングでなりたい体になる!

「ジムに通いたいけど誰かに見られているようで苦手」「負荷をかけて運動していても、本当に自分の身体に合っているのか不安」「ダイエットを始めても続いたことがない」。そんな方のために、当院では患者様おひとりお1人に合わせた完全オーダーメイドプログラムをご提供いたします。

まずは、様々な検査法に加え、Inbody検査(体成分分析装置)と姿勢チェックで現在の姿勢や筋肉の状態を数値や画像でご覧になっていけるため、ご自身の身体について分かりやすくご説明いたします。その上で最善のトレーニング法をご提案します。
理想の身体になるために、一緒に頑張りましょう!

大阪狭山市NEXTBODY|最新!TRXトレーニング

当院で行っている「TRXトレーニング」は、重力と自重を活用し数百種類のエクササイズを行うことができる最新の体幹トレーニングです。

負荷を軽くしたり重くしたりと自由自在に調節できますので、無理なくトレーニングを行えます。体幹を鍛えることによって体のバランスが良くなり体質も改善されるため、ダイエット効果も期待できます。美しいプロポーションを手に入れるのも夢ではありません!
TRXトレーニングを含めたコースメニューもご用意しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。

大阪狭山市NEXTBODY|筋力アップトレーニング

プライベートジム内には、筋肉強化のためのマシントレーニングも充実しています。マンツーマンでの指導ですので、毎回しっかり身体の状態をチェックしますので、安心してトレーニングを行えます。
患者様のお悩みに合わせた、メニューを提供させていただきますので、痛みの改善ばかりでなく痛まない身体作りを徹底して行います。

筋肉をつけてしっかりした身体を作ることによって、自然治癒力が高まり、日常的な痛みへの予防ともなります。

大阪狭山市NEXTBODY|プライベート空間のならではの充実した設備

  1. 待合

    受付

    バリアフリーの院内。まずはゆったりおくつろぎください。

  2. 院内

    受付

    白を基調とした清潔な院内は開放感のあるジムスペースです。

  3. ロッカールーム

    受付

    汗をかいたら水分補給。奥にはロッカールームがあります。

  4. 着替え

    受付

    お仕事帰りで着替えの用意がなくても安心。ジャージを貸出ししていますので、スタッフにお声掛けください。

  5. シャワールーム

    受付

    トレーニングで汗を流した後はシャワーでスッキリ。ロッカールームの奥にあるのでご自由にご利用ください。

  6. パウダールーム

    受付

    ロッカールーム内には、ゆっくりとお化粧直しのできるパウダールームも。ドライヤー等の備品もご自由にお使いください。

営業時間9時から~21時
072-365-3626
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